Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2016
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1439 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 99,93g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Нестле Кит Кат, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Блины на Молоке, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|