Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2016
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2016:
|
2134 kcal
|
Fett: 109,79g | Prot: 164,04g | Kolh.: 117,95g.
Frukost: Дек.16 - ПП торт. Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Middag: Дек.16 - ПП торт. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|