Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2012
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2012:
|
1110 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 36,65g | Kolh.: 202,81g.
Frukost: cream of wheat. Lunch: smart ones pasta with ricotta. Middag: saltines, eating right black bean soup. Snacks/Annat: dipps, orange, banana, All Natural Tapioca Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|