Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2016
|
102,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2016:
|
2777 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 98,00g | Kolh.: 408,00g.
Frukost: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Sonic Strawberry Real Fruit Slush (RT 44), M&M's Milk Chocolate M&M's, Kraft Traditional Caramels. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|