Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2016:
|
819 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 19,73g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: Butter Croissants, Jams and Preserves, Lemon Juice, Lipton Black Tea. Lunch: Medjool Dates, McDonald's Croissant with Ham & Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|