Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2016
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2016:
|
1722 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 114,59g | Kolh.: 126,48g.
Frukost: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Mars Milkyway, Бахетле Эчпочмак, ВкусВилл Горбуша Филе, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Middag: Мандарины, Дек.16-кекс куриный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|