Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1514 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 53,09g | Kolh.: 219,76g.
Frukost: Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Jennie-O Turkey Bacon, Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Toasted Raisin Bread. Lunch: Green Giant Sugar Snap Peas, Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee Whole Grain White Bread, Santitas Tortilla Triangles. Snacks/Annat: Kraft Traditional Caramels, Great Value Pineapple Chunks, Pears, Blackberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|