Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
103,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
1005 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 60,59g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Toasted Raisin Bread, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Jennie-O Turkey Bacon. Lunch: Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Santitas Tortilla Triangles, Sara Lee Whole Grain White Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|