Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
1730 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 143,19g | Kolh.: 174,34g.
Frukost: ВкусВилл Пастила Яблочная, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо. Lunch: Нижегородский Хлеб Постный Пирог с Морковью и Финиками, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Мистраль Ядрица Гречневая. Middag: Помело, Красный Октябрь Шоколад Аленка, ноя 16_Лазанья капустная. mer...
|
stadig vikt
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|