Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
106,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
1097 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 57,17g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Great Value Crunchy Peanut Butter, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Middag: Healthy Choice Lemon Pepper Fish. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|