Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
382 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 17,17g | Kolh.: 48,80g.
Frukost: Welch's 100% White Grape Cherry Juice, Swiss Miss Simply Cocoa Dark Chocolate, Blackburn's Red Plum Jelly, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Eggs (Large), Unsalted Whipped Butter Tub, Great Value Enriched White Bread. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|