Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
1185 kcal
|
Fett: 101,40g | Prot: 35,47g | Kolh.: 36,89g.
Frukost: Coconut Oil, Coffee, Grace Pure Creamed Coconut, Water (Bottled), Bulletproof Coffee. Lunch: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Balderson Old Cheddar Cheese. Middag: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Butternut Winter Squash. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheri1971 's vikthistorik
|