Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
2238 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 47,15g | Kolh.: 386,36g.
Frukost: Pancakes with Butter and Syrup, Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Middag: Guacamole, Santitas Tortilla Triangles, Taco Cabana Crispy Chicken Taco. Snacks/Annat: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ruffles Original Potato Chips, Sonic Strawberry Real Fruit Slush (Large). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|