Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
1784 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 111,79g | Kolh.: 145,29g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Плов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Майонезом, Скумбрия Копченая. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alana_Rogova 's vikthistorik
|