Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2016:
|
2165 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 57,38g | Kolh.: 378,15g.
Lunch: Honeysuckle White turkey frozen young turkey*, Safeway Brown 'n Serve Buttermilk Rolls, Mashed Potato, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Welch's Sparkling Grape Soda. Middag: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Sonic Strawberry Real Fruit Slush (Large), Ruffles Original Potato Chips, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|