Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1968 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 51,13g | Kolh.: 295,90g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Welch's Sparkling Grape Soda, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Mashed Potato, Safeway Brown 'n Serve Buttermilk Rolls, turkey frozen young turkey*. Snacks/Annat: Ruffles Original Potato Chips, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Blue Bunny Premium Homemade Vanilla Ice Cream, Safeway Apple Pie. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|