Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1042 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 67,16g | Kolh.: 117,62g.
Frukost: Милава Творог Мягкий 4%, Bite Slim Bite Апельсин, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Банан, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|