|
Still doing smoothies but I barely get any time to log my food. No exercise but I will try harder to do some
|
120,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
998 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 44,92g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, ACV detox drink. Lunch: Sweet Potato, Chicken Thigh, Cucumber (with Peel). Middag: Spinach, Bananas, Silk True Almond Unsweetened. Snacks/Annat: Apples, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Compliments Whole Baby Carrots, Kraft Smooth Light Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|