Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2016
|
123,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2016:
|
715 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 62,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Great Value Large White Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SDillard1 's vikthistorik
|