SDillard1
Gick med september 2011
Inlägg
155
Följer
110
Följare
51
Vikthistorik

Startvikt
132,4 kg
Tappat hittills: 38,6 kg

Nuvarande vikt
93,8 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
90,7 kg
Kvarvarande: 3,1 kg
I got within 13 pounds of my goal weight and it all fell apart. Starting over in 2020 this time for good. It's not a diet it's a lifestyle!

SDillard1 's vikthistorik


Följer

Qua83
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
 
Daughter of the_King
(endast synligt för följare)
buenitabishop
(endast synligt för följare)
 
Lowkeylife
Sista invägningen: Tappar 1,9 kg per vecka Down

SDillard1 's kokbok

Kalorier: 324kcal | Fett: 4,27g | Kolh.: 42,73g | Prot: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Kalorier: 21kcal | Fett: 0,05g | Kolh.: 6,64g | Prot: 0,35g
Lemon Strawberry Water
Add strawberries to your daily lemon water for a fresh tasting treat.
Kalorier: 65kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 13,09g | Prot: 2,18g
Chocolate Chip Cookies
A healthy alternative to the chocolate chip cookie.
Kalorier: 138kcal | Fett: 1,62g | Kolh.: 19,92g | Prot: 14,47g
Protein Pancakes
A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.
Kalorier: 84kcal | Fett: 4,50g | Kolh.: 10,71g | Prot: 2,36g
Chocolate No Bake Cookies
Quick and easy yummy chocolate cookies that require no baking.
Visa komplett kokbok

SDillard1s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.