Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2016
|
101,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2016:
|
1010 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 155,00g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Santitas Tortilla Triangles, Red's Pulled Pork Quesadillas. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|