|
Not bad after yesterday. Lifting tonight. Looking forward to it.
|
90,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
635 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 33,37g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Butter, Bacon, White Bread, Egg. Lunch: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
You sound like you're getting back into it, NM. That's good to see. Take care and have fun
20 nov 16 av medlem: Phooka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|