Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2010
|
93,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2010:
|
1780 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 98,48g | Kolh.: 132,57g.
Frukost: Chocolate Chip Cookies, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Chicken Fajita Pita (No Salsa), Chocolate Chip Cookies. Middag: Monterey Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Flour Tortillas, Vegetarian Refried Beans. Snacks/Annat: Red Table Wine, Sauvignon Blanc Wine. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|