Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
126,0 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
1430 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 77,60g | Kolh.: 148,62g.
Frukost: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Great Value Large White Eggs. Lunch: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Bacon Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Sausage Pizza, Smart Ones Classic Favorites Chicken Oriental. Middag: Hormel Compleats Chicken & Dumplings. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SDillard1 's vikthistorik
|