Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
101,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
2389 kcal
|
Fett: 107,99g | Prot: 72,71g | Kolh.: 282,43g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Pillsbury Grands! Flaky Supreme Cinnamon Rolls with Icing. Lunch: Lettuce, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Chunk Light Tuna, Cherry Tomatoes, Lettuce, Star Queen Spanish Olives. Snacks/Annat: Peter Paul Mounds (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|