Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
1484 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 75,70g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кунжутное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Окт. Котлеты сборные, Ноя.16 - Курица с овощами. Middag: Коркунов Горький Шоколад 72%, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|