Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
109,9 kg Tappat hittills: 9,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 05 november 2016:
3250 kcal Fett: 91,14g | Prot: 92,92g | Kolh.: 127,87g.   Frukost: Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Свинина Запеченая. Middag: Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Борщ. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, Вино Каберне Совиньон. mer...
3739 kcal Träning: Hushållsarbete - 6 timmar, Sömn - 6 timmar, Vila - 12 timmar. mer...
Ökar 14,7 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
:) Это все мышечная масса конечно?) 
05 nov 16 av medlem: DPN15K
Ага. Щаз :) Это ежепятничные посиделки с друзьями. С пожиранием мяса, сыра, сухарей до ночи. Под вино, разумеется. :) 
05 nov 16 av medlem: VerWolf
:)) А хвастаться нехорошо!)) Скромнее надо быть!) А какой сыр?) 
05 nov 16 av medlem: DPN15K
Да самый обычный, российский 50% 
05 nov 16 av medlem: VerWolf
Совсем не по гурмански, но тоже неплохо!)) Внезапно узнала что российского тоже существует несколько разновидностей!) 
05 nov 16 av medlem: DPN15K
Да я на гурманство и не претендую. Нам, быдлам, все равно. :) 
06 nov 16 av medlem: VerWolf
А у вас очень неплохой рацион!) Мне нравится!) :з А вы точно быдло??)) 
06 nov 16 av medlem: DPN15K
А кто ж еще? "Грубый неотесанный безкультурный человек, занимающийся тяжелым низкооплачиваемым трудом". Практически все про меня :) 
07 nov 16 av medlem: VerWolf
Поосторожнее, вы так с легкостью нарветесь на желающих вас пообтесать, повоспитывать и срочно привить вам культуру!)) 
07 nov 16 av medlem: DPN15K
Почва моего бескультурья настолько мертва, что ни одно зерно культуры уже не даст всходов. :) 
07 nov 16 av medlem: VerWolf
:) Ммм, кажется этот приемчик называется "взять на слабо" :)) 
08 nov 16 av medlem: DPN15K
И в мыслях не было. :) Энергии и так на все не хватает, чтобы еще бороться с попытками окультурить. Была простая констатация факта. 
08 nov 16 av medlem: VerWolf
Хм, оказывается можно пить виски и красное сухое вино, есть много всяких вусностей в виде мясных изделий и сыра - и при этом совсем не иметь энергии?? 
08 nov 16 av medlem: DPN15K
У меня на это два оправдания - я сильно растренирован, с минимумом двигательной активности, несмотря на попытки ходить в зал. Второе - анкилозирующий спондилоартрит, из-за которого движения через боль и с преодолением сопротивления сустав и мышц. Из-за обоих оправданий выносливости никакой. 
08 nov 16 av medlem: VerWolf
Да чтож вы такое с собой делали, чтобы такие проблемы заработать?? Вы в прошлом мастер спорта? У вас очень высокий рост и поэтому такая нагрузка на суставы?? Что вы творите со своим телом??) Я вот пока свое только стрессу подвергаю) От кофеина и всяких страхов) Люблю бояться!)) :з 
08 nov 16 av medlem: DPN15K
Нет, это врожденное. Просто "повезло". 
08 nov 16 av medlem: VerWolf

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


VerWolf 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.