Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2016
|
80,0 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
707 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 69,98g | Kolh.: 22,31g.
Frukost: Coffee, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Middag: Steak, Lemon Juice, Vinegar, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Annat: Dasani Bottled Water (16.9 oz). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|