Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2016
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2016:
|
1730 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 131,05g | Kolh.: 185,09g.
Frukost: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Окей Булочка с Маком, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Ядрица Гречневая, Ноя.16 - Курица с овощами. Middag: Окей Слойка с Курицей и Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|