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Bom dia comunidade!!
Só para não perder o costume,fui a dois aniversários neste fim de semana e ...jaquei!
Resultado? 1.600 a mais.
Ok...Ok...não vou reclamar!
Só vou te contar um segredo:TENHO UMA FESTA DO PIJAMA PRA IR!
Oh my GOD...claro que tenho que emagrecer, concorda??
Mas vou fazer o tal do eggfast...vamos ver se resulta!
Beijo e ânimo porque hoje é segunda mas quarta é feriado!
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70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
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655 kcal
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Fett: 44,90g | Prot: 45,88g | Kolh.: 16,36g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Serra Dourada Requeijão em Barra, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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