Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2010
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2010:
|
1266 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 49,67g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Cheddar Cheese, Fried Egg, Breakfast Sausage, Tomatoes, Avocados, Water (Bottled), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: French Fries, in n out. mer...
|
|
2625 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cowgirlheart 's vikthistorik
|