Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1750 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 129,25g | Kolh.: 209,70g.
Frukost: Восход Торт Домашний со Сметаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Окт. Котлеты сборные, 17.10.16 Салат свекольный. Middag: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Морская Держава Кета Натуральная, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|