Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
1427 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 52,58g | Kolh.: 235,44g.
Frukost: Banana Bread, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Safeway French Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Annat: Banana Bread, Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|