Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2016:
|
1327 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 49,41g | Kolh.: 169,87g.
Frukost: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Маргарин, Белый Хлеб, Яйцо. Middag: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Компот Ягодный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|