Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2010
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2010:
|
1209 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 80,63g | Kolh.: 112,62g.
Frukost: Kashi Go Lean Crunch, nonfat milk. Lunch: iced coffee. Middag: broccoli, baked potato, salmon, shrimp, beer. Snacks/Annat: Light Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|