Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2016
|
119,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
311 kcal
|
Fett: 7,86g | Prot: 11,78g | Kolh.: 47,34g.
Frukost: U Pain au Lait, Café Régulier, Lidl Envia Lait Écrémé, Bien Vu Edulcorant. mer...
|
|
3291 kcal
|
Träning:
Körning - 20 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 9 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titia-abby 's vikthistorik
|