Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
1019 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 46,21g | Kolh.: 120,13g.
Frukost: Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Pork and Beans, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Hamburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun. Snacks/Annat: Pears, Honeycrisp Apples, Grapes, Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|