Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2016:
|
1370 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 66,59g | Kolh.: 161,28g.
Frukost: Banana Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Taco Cabana Steak Fajita Taco, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Peter Paul Mounds (Snack Size), Peach. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|