Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2016:
|
811 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 73,13g | Kolh.: 19,08g.
Frukost: Delta Café. Lunch: Primor Bacon Extra, Peito de Frango, Couve Lombarda. Middag: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Annat: Café Gelado com Natas. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susanamarques275 's vikthistorik
|