Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2010
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2010:
|
1057 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 46,84g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, banana. Lunch: french bread, sesame dressing. Middag: vanilla sandwich cookie, skim milk, butter, wheat bread, romaine lettuce, light asian toasted sesame dressing. Snacks/Annat: reduced fat wheat thins. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brendab70 's vikthistorik
|