Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2016:
|
2923 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 166,44g | Kolh.: 395,41g.
Lunch: Äpfel, Milbona Emmentaler Gerieben, Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Banane. Middag: Aldi Rahm Mandel Schokolade, Culinea Nasi Goreng, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Schweinerückensteak, Banane. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|