Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2016:
|
1787 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 129,72g | Kolh.: 180,09g.
Frukost: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, 9/10/16 Кексы с курагой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, 9.10.16 Рагу 4 к, Огородников Рыжиковое Масло. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|