Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
|
101,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
|
2083 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 89,75g | Kolh.: 278,50g.
Lunch: Pizza Hut 12" Medium Supreme Thin'N Crispy Pizza. Middag: Great Value Chunk Light Tuna, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Chunk Light Tuna, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Chunk Light Tuna, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (Package), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Brach's Candy Corn. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|