Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
|
101,7 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
|
1066 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 38,44g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Banana Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Hamburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Snacks/Annat: Brach's Candy Corn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|