Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2016:
|
2552 kcal
|
Fett: 90,99g | Prot: 52,21g | Kolh.: 368,02g.
Frukost: Pancakes with Butter and Syrup, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Sonic Strawberry Real Fruit Slush (Medium), M&M's Peanut M&M's (Package), Brach's Candy Corn, Reese's Peanut Butter Cup, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Reese's Peanut Butter Cup, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|