Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
1344 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 55,90g | Kolh.: 169,03g.
Frukost: Tomme de Savoie, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Panais, Huile Végétale de Colza, Picard Dos De Merlu Blanc, Raisins, Haricots Verts. Middag: Nectarines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Snacks/Annat: U Miel de Fleurs, Yaourt Brebis des Causses, Favrichon Muesli Pépites et Flocon Framboise Noix de Coco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NinaTheia 's vikthistorik
|