Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1340 kcal
|
Fett: 90,90g | Prot: 52,66g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: NYPD Pizza Department Homemade Meat Lasagna, NYPD Pizza Department Garlic Knots, NYPD Homemade Ranch Homemad Ranch Dressing*, Lettuce. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|