Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2010
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2010:
|
1320 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 23,00g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: potato leek soup, 25% granola. Middag: potato leek soup, ginger ale. Snacks/Annat: sharp cheddar cheese, Chocolate Cake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|