Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1739 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 140,71g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: Соленые Крекеры, Каравай Шарлотка с Яблоками, 26.9.16 Гречневая запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Рыжиковое Масло, Салат Свекольный, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная. Middag: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Капустный Салат, Морской Язык. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|