Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
2090 kcal
|
Fett: 138,72g | Prot: 92,60g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Lunch: NYPD Pizza Department Garlic Knots, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, NYPD Homemade Ranch Homemad Ranch Dressing*, NYPD Pizza Department Homemade Meat Lasagna. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|